성취감 100% 아침 만들기 / 7일차(마지막)

1. 잠자리 정리
오 ㅅㅂ 생각하니깐 오늘 까먹고 안했네
ㅁㅊ개찝찝하다 갑자기;;
2. 미지근한 물 마시기
아 여기 포터가 없어서 살짝 답답하다. 집에서 들고 올까 ?
3. 명상
안해
4. 아침 일기
일주일 동안 아침 루틴을 해봤는데
명상이 어떤 건지, 이불을 왜 개는 건지 알겠다.
이불개기는 앞으로 꾸준히 할 것 같다.
명상은 잘 모르겠다.
10분 동안 가만히 앉아 있다는 게 아직 너무 어색하다. 뭔가 느낌이 ㅈ같다.
근데 집중이 끊길 때마다 호흡 싹 해가지고 정신 가다 듬는 거는 계속 해볼 생각이다.
이상 타이탄 아침 일기 챌린지 끝.