반응형 SMALL 운동2 2022.10.09 운동 피드백 벤치 1세트에 15회 채우고 싶은데 좀 빡세다 35키로를 하든 40키로를 하든 10회 채우면 힘이 다 소진되는 느낌. 등. 등 지금 계속 이완 시킬 때 어깨 고정시키고 견갑이 빠지게 해야하는데 어깨가 같이 딸려간다. 근데 이 느낌을 인지하고 있는 것만으로도 는 것 같은 느낌이 많이 든다. 어깨. 어깨 운동 영상 더 봐야겠다. 일단 숄더프레스 머신 다루는 법부터 가보자 2022. 10. 9. 기모띠 아 기분이 나무 좋다. 삼팔선이랑 키스하러간 동기가 있었는데 오늘 돌아왔다. 진짜 미쳐버리게따 운동 씨게 해서 돌아온다고 했었지만 솔직히 이렇게까지 늘어서 올 준 몰랐다. 턱걸이 1개도 못하던 애가 10개까지 만들어서 왔다. 플란체도 거의 완성 직전이다. 존나 기쁘고 멋있다. 같이 운동할 생각에 부랄이 떨린다. 사랑해 최재웅❣️ 오늘의 똥탐일기 끝. 2021. 2. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST