반응형 SMALL 성공습관1 성취감 100% 아침 만들기 / 2일차 06:00 / 눈이 떠졌다. 내가 생각한 기상 시간보다 2시간이나 일찍 일어났다. 아침부터 여유롭다는 생각에 기분이 좋다. 오늘은 포천에 있는 골프장으로 면접을 보러 가는 날이다. 2시간이면 싸야할 짐을 다 싸고, 어제 다 못읽었던 책을 다 읽을 수도 있는 시간이다. 1. 잠자리 정리 완료했다. 2. 미지근한 물 마시기 항상 공복에 먹고 있는 유산균과 함께 따뜻한 물을 마셔줬다. 소화가 잘 되는 기분이다. 3. 명상 오늘은 유도 명상을 해볼 생각이다. 유튜브에 "유도 명상"을 검색해 보았다. 인생을 변화시키는 아침 10분이래. 갔다오겠다. 어 야무졌다. 유도 명상 개안네 이거 이거 중간에 한 쪽 코로 숨쉬는 거 있는데 오른쪽 코 막혀가지고 뒤지는 줄 알았따 아 근데 지금 명상 2일차인데 어제 ㅈㄴ 신기한.. 2022. 8. 15. 이전 1 다음 반응형 LIST